취미 및 여가 생활
중년 남성의 취미 및 여가 생활취미설명준비물장점단점등산 & 트레킹산을 오르며 자연을 즐기는 활동등산화, 등산복, 배낭, 스틱, 물과 간식✅ 심폐 건강 및 근력 강화✅ 자연 속에서 스트레스 해소❌ 날씨 영향 큼❌ 체력이 부족하면 부담낚시물가에서 조용히 낚시를 즐기는 활동낚싯대, 미끼, 낚시 의자, 얼음박스✅ 집중력과 인내력 향상✅ 힐링 효과❌ 장비 비용 부담❌ 장시간 같은 자세 필요골프야외에서 공을 쳐서 홀에 넣는 스포츠골프클럽, 골프공, 장갑, 골프화✅ 운동과 사교 활동 가능✅ 자연 속에서 즐김❌ 비용 부담 큼❌ 연습이 없으면 흥미 감소서예 & 캘리그라피붓글씨나 아름다운 글씨를 쓰는 활동붓, 먹, 화선지, 캘리그라피 펜✅ 집중력 향상✅ 실내에서 조용히 가능❌ 꾸준한 연습 필요❌ 혼자 하면 지루할 수 있음..
2025. 2. 27.
