반응형 스케일링1 치아 관리!! 중년 남성(40~60대)의 치아 관리는 단순한 구강 위생을 넘어 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있습니다.나이가 들수록 치아와 잇몸이 약해지고, 잇몸 질환, 충치, 치아 마모, 심지어 전신 건강 문제(심혈관 질환, 당뇨병 등)와도 연관될 수 있으므로 철저한 관리가 필요합니다.1. 기본적인 치아 관리 습관✅ 양치질(칫솔질) 철저히하루 2~3회(식후, 취침 전) 부드러운 칫솔과 불소 치약으로 양치칫솔은 3개월마다 교체치아와 잇몸 사이를 45도 각도로 부드럽게 닦기혀 클리너를 사용해 혀 표면의 세균 제거✅ 치실과 치간 칫솔 사용칫솔질만으로는 치아 사이 이물질 제거가 어려움하루 1~2번 치실 사용, 치간 칫솔도 병행하면 효과적✅ 구강 세정제(가글) 활용알코올 성분이 없는 구강 세정제 사용 추천구취 제거, 잇몸 건.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
